Consejos sobre los cereales y el pan

  • 1

    Los cereales y el pan son saciantes y aportan mucha energía.

  • 2

    Toma pan y cereales integrales para un aporte extra de fibra.

  • 3

    Prueba distintos tipos de pan y cereales: panecillos, pan de pita, bollos con pasas, copos de avena y muesli.